무기자차 vs 유기자차, 선크림 성분표에서 확인하는 법

선크림 하나 사려고 매장에 섰는데, 성분표에 적힌 말이 영어도 아니고 외계어 같았던 적 있으신가요? 선크림은 크게 두 갈래로 나뉘는데, 이 차이만 알아도 고르는 시간이 훨씬 줄어듭니다.

"10년 후 나를 위해 해보자, 저속노화!" 라는 말처럼, 저속노화 루틴에서 선크림은 가장 자주 빠지는 단계이면서도 가장 영향이 큰 단계입니다. 오늘은 무기자차와 유기자차의 차이부터 성분표 읽는 법까지 가볍게 정리해봤습니다.

🧪 무기자차와 유기자차, 이름부터 헷갈리는 이유

무기자차의 대표 성분은 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드입니다.

유기자차는 아보벤존, 옥시벤존, 옥티녹세이트 같은 이름으로 성분표에 적혀 있습니다.

이름이 복잡해 보여도 기준은 하나, 피부 위에서 반사하는지 흡수하는지만 구분하면 됩니다.

☀️ SPF와 PA, 숫자가 말해주는 것

SPF는 자외선B를 얼마나 오래 막아주는지 나타내고, PA는 자외선A 차단력을 플러스 개수로 보여줍니다.

일상에서는 SPF30 이상, PA++ 이상이면 충분하다고 안내되는 편입니다.

숫자보다 중요한 건 덧바르는 간격이라, SPF 숫자가 아무리 높아도 2~3시간마다 한 번씩 덧바르는 습관이 더 큰 역할을 합니다.

🌿 내 피부엔 어떤 자차가 더 잘 맞을까

정답은 하나가 아니라, 내 피부가 편하게 받아들이는 쪽입니다

🧭 루틴 안에서는 어디에 놓아야 할까

코넥타가 안내하는 아침 루틴은 물세안, 스킨, 에센스, 크림 순서로 이어지고, 선크림은 항상 그 마지막 자리입니다.

무기자차든 유기자차든 이 순서 자체는 똑같이 지킵니다.

페루나 칠레처럼 자외선이 강한 지역에서는 선크림을 성분보다 "매일 바르는가"가 먼저인 경우가 많아, 일단 하나를 골라 매일 바르는 습관부터 만들어보는 것도 좋은 시작입니다.

지금 화장대에 있는 선크림을 집어 들고, 뒷면 성분표를 한 번만 들여다보세요. 어느 쪽인지 알고 바르는 것만으로도 저속노화 루틴의 다음 걸음이 됩니다.

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