세라마이드, 성분표에서 처음 보셨다면 이렇게 확인해보세요

세라마이드, 성분표에서 처음 보셨나요?

💡

세라마이드란 피부 가장 바깥쪽 장벽을 채우고 수분이 빠져나가지 않게 지켜주는 데 도움이 될 수 있는 지질 성분을 말해요.

크림 하나를 고를 때 성분표를 끝까지 읽어보는 분은 많지 않으실 텐데요. 오늘은 저속노화 루틴에 세라마이드 성분 하나를 더해보고 싶은 분들을 위한 이야기예요.

세라마이드는 표피를 이루는 지질 성분 중 꽤 큰 비중을 차지한다고 알려져 있어요. 피부과 전문의들은 세라마이드를 타일 사이를 메우는 접착제처럼, 피부 세포 사이 틈을 메워주는 역할로 설명하기도 해요.

나이가 들수록 피부가 스스로 채우는 세라마이드의 속도는 느려진다고 알려져 있는데, 이때 장벽이 약해지면 건조함이나 가려움으로 이어질 수 있어요.

세라마이드가 부족할 때 건조함, 가려움, 쉽게 흔들리는 장벽

세라마이드를 채워줄 때 수분을 가두고, 외부 자극을 막아주는 장벽

크림이나 로션 성분표 앞쪽에 세라마이드가 있는지부터 확인해보세요. 지방산이나 다른 지질 성분과 함께 들어 있다면 장벽을 채우는 데 더 도움이 될 수 있다고 알려져 있어요.

코넥타의 저녁 루틴 순서(폼클렌저 → 스킨 → 에센스 또는 고농축 앰플 → 크림)는 그대로 두고, 크림 단계에서 세라마이드 성분이 있는지 확인하는 것부터 시작하면 충분해요.

🧮

오늘의 저속노화 공식 = 성분표 앞쪽 확인 + 크림 단계에서 추가 + 피부타입대로 양 조절하기

🧴

건성 세라마이드 함량 넉넉한 크림·오인트먼트

✨

지성·여드름성 가벼운 로션·에센스 타입으로 가볍게

🌿

민감성 향료 없는 제품으로, 적은 양부터 천천히

세라마이드는 피부 장벽을 채우고 수분을 지키는 데 도움이 될 수 있는 성분입니다

새로 써보는 성분이니 얼굴 전체보다 턱선처럼 좁은 부위에 소량만 먼저 발라보는 것이 안전해요. 레티놀이나 AHA·BHA 같은 각질 관리 성분과도 비교적 무난하게 함께 쓸 수 있다고 알려져 있어요.

📌

염증성 트러블이나 상처, 열감이 있거나 임신 중·수술 후처럼 평소와 다른 상태라면 무리하지 말고 전문가와 먼저 상담해보는 것이 안전해요.

페루와 칠레에서 한국 화장품을 새로 만나는 분들에게도, 크림 하나에 세라마이드가 있는지 확인하는 것부터가 저속노화 루틴의 가장 쉬운 시작이 될 수 있어요.

👉

다음 저속노화 시리즈에서는 또 다른 성분 이야기를 들고 올게요. 오늘은 크림 성분표에서 세라마이드부터 한 번 찾아보세요.

다음엔 이런 걸 해보세요